Probablemente con menos palabras no se pueda decir más, y es que con el título de su libro CORRER ES ALGO MÁS, su autora, Isabel del Barrio nos invita a mejorar nuestro estado, no solamente físico sino también mental. El…
TRAIL RUNNING por IAN CORLESS
Para quien no lo conozca, Ian Corless es un apasionado fotógrafo y al mismo tiempo atleta que ha llevado el trail running a otro nivel a través del objetivo de su cámara fotografiando momentos únicos en lugares increíbles. Su libro…
GUÍA DE ALIMENTACIÓN PARA RUNNERS por Albert Grabulosa
Que una alimentación sana y equilibrada es importante e influye positivamente en la salud no lo vamos a descubrir ahora. Que, si además eres deportista, unos hábitos alimentarios adecuados ayudan a mejorar el rendimiento, a recuperar mejor tras el ejercicio,…
¡A CORRER! de ALMA OBREGÓN
¡A CORRER! con éste título presenta su nuevo libro la conocida repostera y blogger Alma Obregón en el cual se aparta ligeramente de los fogones para escribir sobre otra de sus grandes pasiones, correr. Como muchos sabréis Alma es una…
“MUJERES QUE CORREN” por CRISTINA MITRE
Con este título tan sugerente: MUJERES QUE CORREN, TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE EL RUNNING su autora Cristina Mitre, periodista y directora de la revista Women’s Health, narra en clave personal, amena y entretenida, como fueron sus inicios en…